Akútne zlo horský Je známa aj ako nadmorská výška alebo horská choroba. Je to kvôli nedostatočnej adaptácii tela na hypoxia (nedostatok kyslíka v tele alebo najmä niekde) z nadmorskej výšky. Zvyčajne postihuje oveľa viac fajčiarov a ľudí so srdcovými problémami. Okolo 5 000 m. vysoká je asi polovica kyslíka vdychovaného na úrovni mora.
V priebehu času sa ľudské telo prispôsobuje nadmorskej výške zvyšovaním počtu červených krviniek. Niektoré dni Paron na spôsob, ako si na zmeny zvyknúť, sa dôrazne odporúča. Napríklad pár dní v roku Arequipa (Peru) asi 2 300 m. nadmorská výška pred pokračovaním v ceste do mesta Cusco a na inckú trasu vo vzdialenosti 4 000 m. vyššia výška, bude pre vaše telo veľkou pomocou a pomôže vám dosiahnuť lepší výkon počas prechod.
Niektoré z miesta Najobľúbenejšie z týchto problémov, ktorým môžete čeliť bez toho, aby ste museli liezť na horu, sú: Peru, Bolívia, Mexiko a Tibet. Príznaky možno rozdeliť na dva stupňa:
- Etapa 1: závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy, nespavosť, dýchavičnosť, strata chuti do jedla. Pokúste sa odpočívať, dobre najesť a piť veľa vody. Za pár dní budete v poriadku. Ale ak príznaky pretrvávajú, pôjdete do ...
- Etapa 2: suchý kašeľ, vracanie, zmätenosť, strata rovnováhy a koordinácie. Nakoniec sa môže vyskytnúť pľúcny edém. Pokračujte v hydratácii a zostupujte čo najskôr. Požiadajte lekára o radu ohľadom užívania akýchkoľvek liekov.
Altitude Sickness ( Height Sickness ( Acute Mountain Sickness (AMS):: CAUSES? (Smieť 2024)
- 1,230
