Tipy na cestovanie bez lepku

Ak ste osoba s určitými neznášanlivosťami, plánovanie vašej dovolenky bude trvať trochu viac času. Dnes sa zameriame na tipy na cestovanie bez lepkua celiaki musia pri organizovaní cesty brať do úvahy rad predchádzajúcich aspektov. Najdôležitejšie je predovšetkým to, že sa to v žiadnom prípade nestane obmedzením. Riešenia existujú všade. To nič a menej toto podmieňuje vašu túžbu užiť si svoj cieľ snov.

Základné informácie

Pred cestou je dobré preskúmať miesta, kde môžete jesť. Ak ste si rezervovali hotel bezlepkový Nebudete mať žiadny problém, ak v tomto ohľade nemajú špecifikácie, môžete ich kontaktovať a vysvetliť, že ste celiak, a skontrolujte, aké možnosti ponúkajú. dnes existuje mnoho hotelov, ktoré majú alternatívy na vaše raňajky, bezlepkový chlieb, pečivo pripravujú jedlo v čistom oleji ... Nerobte si starosti s ničím, len si užite radosť. Preskúmajte tiež reštaurácie alebo miesta, kde obsahujú výrobky bez lepku, aby ste pri príchode do cieľa nestrácali príliš veľa času.

Váš kufor

Núdzová súprava v kufri nikdy neuškodí. Niektoré cookies, chlieb alebo čokoľvek chcete. Nikdy to neuškodí a je lepšie sa liečiť v prípade, že dorazíte do cieľa Nájdite supermarket ktorý obsahuje veci bez lepku. Sú to „Pre prípady“ celiatikov.

Karty v rôznych jazykoch

Ako netolerantka na celiakiu a laktózu vám poviem jednu z vecí, ktorá mi pri mojich cestách najviac pomohla: karty v iných jazykoch. Existujú webové stránky, kde ich nájdete malé texty napísané v rôznych jazykoch kde je vysvetlené, že ste celiak a všetko, čo to so sebou prináša (čo nemôžete jesť, ako to musia variť atď.). Použil som ich a odporúčam vám, aby ste si počas cesty nejaké nechali vytlačiť na svojej taške, veľmi im pomôžu.

Zdieľanie informácií

Na internete nájdete veľa informácií, ktoré ostatní ľudia zdieľajú svoje vlastné cesty, s miestami, kde nájdete ten vynikajúci bezlepkový koláč alebo najlepšiu taliansku pizzu pre celiatikov. Skontrolujte blogy a fóra, vydávajte odporúčania alebo kladte konkrétne otázky. A tiež zdieľať svoje vlastné skúsenosti. Všetko pomáha.

Prázdninové cestovanie: tipy & triky ♡ (Apríl 2024)