Ak ste tehotná ale musíte ísť na výlet, nebojte sa, pretože to môžete urobiť bez väčších problémov. Pre pokoj v duši vám niečo dáme tipy to vám pomôže urobiť to bezpečnejšie.
Lepšie cestujte so sprievodom, vyhnite sa cestovaniu sám a ak tak urobíte, informujte vodiča alebo iných cestujúcich o svojom stave. Pamätajte, že počas prvých troch mesiacov tehotenstva sa neodporúča plaviť sa loďou, pretože to môžete mať nevoľnosť a zvracanie.
Vyhnite sa šoférovaniu cars, pretože stimuluje nervový systém a spôsobuje stres. Ak tak urobíte, nezabudnite vždy zapnúť bezpečnostný pás, Pás môžete nechať prejsť pod bruchom, aby ste sa mohli pohodlnejšie pohybovať a to nepritláčalo brucho.
Ak dopravný prostriedok, v ktorom cestujete, nemá zdravie, požiadajte vodiča, aby zastavil na čerpacích staniciach alebo odpočívadlách toľkokrát, koľko potrebujete. Dôležitá vec je vždy zdravie.
Od siedmeho mesiaca tehotenstva č letecká doprava, Zmeny tlaku vo výškach môžu zvýšiť riziko prasknutia vaku a predčasnej práce. použitie bavlnené odevy, že idete voľnou a pohodlnou obuvou.
Pred cestou do inej krajiny sa opýtajte svojho lekár ako predchádzať možným chorobám, ktoré môžu existovať v mieste určenia. Pred cestovaním sa uistite, že vás bude kryť váš zdravotné poistenie, Kamkoľvek pôjdete, vždy noste mobilný telefón a zdravotný zápisník, kde váš lekár monitoruje vaše tehotenstvo.
Cestovanie v tehotenstve| BiancaPrincipessa (Apríl 2024)
- tipy
- 1,230
